Tâm Thần - Thần Kinh

Bạn Mai Lan, Yên Bái hỏi:

(22/11/2016)

Mỗi đêm cứ đi ngủ trước 22 giờ là tôi chỉ cần nằm xuống là ngủ ngay. Nhưng đêm nào cũng vậy, tầm 1, 2, 3 giờ không có tiếng động nào dù rất nhỏ nhưng lại khiến tôi thức giấc như vừa ngủ một giấc say, tỉnh táo hoàn toàn và muốn ngủ lại phải nằm rất lâu 1, 2, 3 tiếng đồng hồ. Do vậy thường bị thiếu ngủ do không đủ 6 – 7 tiếng/đêm. Bệnh này tôi đã bị rất lâu (trên 15 năm) giờ lớn tuổi lại càng thiếu ngủ hơn, tôi phải làm sao đây?Có cách nào chữa trị? Xin bác sĩ hướng dẫn giúp tôi. Chân thành cảm ơn.
Số lượt xem bài viết: 73, Ngày cập nhật cuối cùng: 22/11/2016

Trả lời:

Rối loạn giấc ngủ không phải là một bệnh mà chỉ là biểu hiện của tình trạng sức khỏe không ổn định. Bác bị rối loạn giấc ngủ nhiều năm, hiện nay đã cao tuổi nên trước mắt bác nên xem lại chế độ dinh dưỡng và các thuốc men đang dùng.Mặt khác nếu có một bệnh gì như tăng huyết áp, đau dạ dày,… thì nên khám điều trị chuyên khoa thêm.
Ngày phản hồi: 22/11/2016
Ý kiến bạn đọc (Chưa có comment.)